Фотограф – профессия творческая. Спрос на хорошего фотографа подтверждается его особенностью креативных решений. На современном этапе развития искусства фотографии все новое и креативное только приветствуется. Но напряженная динамик повседневной жизни часто приводит к тому, что даже профессиональные фотографы часто страдают от недостатка новых идей. Кроме того данная профессия предполагает однообразное положение тела на протяжении длительного времени, что способствует возникновению боли в области шеи, поясницы, позвоночника, рук и ног. Долгое умственное напряжение и работа с фотографиями за компьютером может вызвать головные и глазные боли. Речь идет о тех случаях, когда долго приходится снимать мероприятия. Часто от гибкости и физических данных мастера зависит качество и оригинальность фотографий.
Решением как физических, так и умственных, духовных проблем для фотогрфов могут стать регулярные занятия йогой. Еще из древних времен известно, что йога способствует формированию умения полностью расслаблять не только мышцы тела, но и расслабляться эмоционально, то есть снимает напряжение. Существуют разные виды йоги, каждый из которых отвечает за определенный результат, http://www.oum.ru/study/ подробнее. Атха – йога эффективна для улучшения физического здоровья. Регулярные тренировки способствуют большей выносливости, так что фотограф сможет качественнее работать в напряженных условиях. Сахаджа – йога способствует тому, что человек приходит к состоянию, позволяющему ему разобраться в свои задачах и прийти к правильному решению.Чтобы достичь эмоционального и физического расслабления следует использовать медитацию. Часто бывает так, что перед важным предстоящим мероприятием нужно придумать новые свежие идеи для снимков, а голова забита проблемами и нервы напряжены. Ясное дело, что при таких условиях никаких креативных фотографий не выйдет.
Каждый человек, чем бы он не занимался, время от времени ищет источники вдохновения для удовлетворения своих духовных потребностей. Древнее учение способствует очищению мыслей и спокойному, позитивному настроению. Для того, чтобы подбирать красивые и необычные ракурсы, а так же видеть скрытый смысл в банальных на первый взгляд вещах, занятие йогой просто необходимо. Данный вид духовной и физической деятельности способствует самосовершенствованию, что особенно важно для представителей творческих профессий.